top of page
Copy of Free free free free free free (Instagram Post) (1439 × 660 px).png
ei_1648817418223-removebg-preview.png
ei_1648817418223-removebg-preview.png
ei_1648817418223-removebg-preview.png
videotraining.png
IMG-a5053eae004d63dcb5856ab659aaa523-V.jpg
ezgif.com-gif-maker.gif
iphone3.png

TREENI OMA MÕTTEVIISI JA MUUDA OMA ELU

Mindset Fitness

Mis oleks, kui alustaksid elamist sellisena, nagu seda tegelikult väärid, saaksid igast päevast võtta maksimumi ja õpiksid ennast juhtima, et tõsta oma elukvaliteeti?

pngaaa.com-4935065.png
MarieFoleo-1024x256_edited.png
Logo_veeb_esitlus_png.png
Untitled design_edited.png
Untitled design_edited.png
Untitled design_edited.png

Miks liituda?

Tippkorvpallurina olin kogu elu suurt rõhku pööranud oma füüsilise keha treenimisele. Teadmata, et ka aju on lihas, mida saab tugevdada, kui seda regulaarselt treenida. Sellest saigi alguse Mindset Fitness, mis eesti keeles tähendab mõtteviisi treeningut. 


Olen kokku kogunud lihtsad ja praktilised harjutused, mida igapäevaselt rakendades, treenid ennast näiteks vähem muretsema, pingelises olukorras rahu säilitama, enesekindlust ning produktiivsust suurendama ja iseennast paremini juhtima, et seeläbi oma elu kvaliteeti tõsta. 
 

bottom of page