Tippkorvpallurina olin kogu elu suurt rõhku pööranud oma füüsilise keha treenimisele. Teadmata, et ka aju on lihas, mida saab tugevdada, kui seda regulaarselt treenida. Sellest saigi alguse Mindset Fitness, mis eesti keeles tähendab mõtteviisi treeningut. 

Olen kokku kogunud lihtsad ja praktilised harjutused, mida igapäevaselt rakendades, treenid ennast näiteks vähem muretsema, pingelises olukorras rahu säilitama, enesekindlust ning produktiivsust suurendama ja iseennast paremini juhtima, et seeläbi oma elu kvaliteeti tõsta.